很多人在职场上有内敛的心理，不喜欢张扬，害怕和别人打交道，在和陌生人交往的时候，往往会心跳加速，害羞脸红，这些都会影响自己在职场上别人对我们的印象，自己的形象在对方的心中就会大打折扣的。那么我们在职场上如何做好和陌生人的交往中避免害羞呢!
第一，肯定自己
在职场上，对自己的工作能力能够肯定，在碰到问题的时候，自己也是能够换个角度来观察，多想想和别人怎么交流，给自己加个油，告诉自己在和别人叫我中自己的能力是可以的，自己有足够的交往能力能够应付交往中的问题。在内心中对自己的肯定就是我们能够战胜自己在职场上自己的心理关。
第二，转换话题
在与人交往中，遇到一些自己不想讨论的话题，或者是一些自己难以继续讨论，产生紧张，脸红，出汗，可以迅速转移话题，尤其是自己较为擅长的领域，可以让气氛比较缓和的，同时我们也是可以减少自己言行的关注度，把注意力更多的分配到自己的身上，可以有意识的将一部分注意力转移到外面人和事情上面。
第三，学会放松
当我们在职场上感到紧张，心跳加速的时候，可以转移视线，转换一个更为舒服的环境，我们要注意观察和学习那些善于交际的人的言谈举止，对自己的弱点加以克服，并根据自己的气质培养出自己的风格，我们同样的在职场上，面对更多的事情我们都要学会让自己放松，不要给自己更多的压力。
我们在职场中自卑会让自己害羞，通常被他人和环境支配，在人际交往中变得被动，对待自己的工作和交往，通常考虑会不会失败，这样的顾虑之下反而更容易失败。